О чем свидетельствует нехватка воздуха при разговоре

Когда вы запыхались после пробежки это вполне нормально. Однако в случаях, когда не хватает воздуха при разговоре, надо задуматься над визитом к врачу. Возможно, у вас серьезные проблемы со здоровьем и лучше выявить их на ранней стадии.

О чем свидетельствует нехватка воздуха при разговоре

При сердечной недостаточности трудно вдыхать воздух. Это ощущения появляется после легких физических нагрузок или приема пищи. За грудиной постоянно болит, дыхание становится хриплым. Возможны частые отеки конечностей, а руки и стопы очень холодные. Основная причина такой ситуации – сердце не в состоянии справляться с нормальной нагрузкой. Кровь в недостаточной степени насыщается кислородом, в легких и сосудах замедляется кровоток. Если у вас наблюдаются похожие симптомы, надо срочно проконсультироваться у кардиолога. Доктор, скорее всего, выпишет лекарственные препараты. В рацион следует добавить больше жирной морской рыбы, фруктов и овощей.

При стенокардии одышка возникает во время самых незначительных физических усилий. Это может происходить во время ходьбы или после еды. Бывает, что даже при разговоре не хватает воздуха. Когда нагрузка увеличивается, приступы становятся сильнее. Грудь начинает болеть, а горло — будто сжимается. Надо немедленно обратиться к доктору — приступы стенокардии чрезвычайно опасны.

Затрудненное дыхание может появиться после того как человек переболеет гриппом или ОРВИ. В таком случае одышка усиливается во время ходьбы. Наблюдается немного повышенная или нормальная температура тела и не сильные боли в области грудной клетки. При таких симптомах необходима консультация пульмонолога, клинический анализ крови и рентген легких.

Когда человек заболевает бронхиальной астмой, вдохи становятся короткими и при выдохе слышится свист. Глубокий вдох сопровождается непроизвольным сокращением мышц спины, плечевого пояса и живота. Появляется ощутимая одышка. Нужно обратиться за помощью к аллергологу-иммунологу и пульмонологу. Первый исключит чувствительность к различным аллергенам, а второй изучит функцию дыхания.

Психогенная одышка часто возникает после сильного стресса. В такие моменты человек непроизвольно дышит поверхностно и часто. Эта проблема иногда возникает как последствие черепно-мозговой травмы. Избавиться от затрудненного дыхания можно, задержав его на время или переключив внимание от предмета раздражения.

КОММЕНТАРИИ:

  1. Анна:

    Очень часто не при возникновении стрессовых ситуаций вдруг осознаю, что речь становится прерывистой, а дыхание учащается. Очень сложно в такие моменты контролировать свой организм, процессы в нем как будто происходят безо всякой регуляции их сознанием. Да, уже читала и даже проверяла на себе: очень помогает длинное дыхание по йоговской методике, с периодической задержкой после вдоха. Говорят, это полезно практиковать для профилактики болезней и общего улучшения качества жизни. Уверена, восточная философия и медицина – неиссякаемый источник мудрости, а знание их основ — залог здоровья и жизненных сил на долгие годы!

  2. Игорь:

    Я тоже замечал за собой затруднённое дыхание, как будто бы горло сузилось. И после пробежки тоже отдышка появилась. Но я не думал, что это от нехватки кислорода может происходить. Хотя в моём случае может так алергия проявлятся. Без врачей не разобраться, вы правы.

Оставьте комментарий